上課時間：114-01-03~114-03-28
每週五19:10~20:50
授課教師：楊淑喜
詳細內容：舒壓塑身瑜珈～藉由和緩的瑜伽動作、配合呼吸的調節、以自己身體的柔軟度、由放鬆入定、靜，把累積的壓力緩和的舒展開來，讓身心達到減壓舒眠的效果、體驗身心平衡帶來的舒暢感、（請自備瑜伽墊或由老師代購）。 招生對象：成人班
預收名額：20位
研習費用：1800元。
報名請洽：08:30~12:00( 週一、週六、週日)
電話：(04)7292201#2102 13:30~17:30( 週一、週三~週五)
電話：(04)7292201#1852 18:30~20:00( 週三~週五)
電話：(04)7292201#2102 週二、放假之紀念日及民俗假日休館
傳真電話：（04）7244982，傳真後請電話確定